При росте 172 см. мой вес составляет 86 кг. В принципе, нельзя сказать, что я толстый, наоборот, вполне даже атлетически сложенный мужчина, однако пузо
стало последние время напрягать :) Пиво и алкоголь тоже. Физкультурой занимаюсь спорадически, хотя и "до упада" - не помогает. Возраст.. 35. Ну и режим питания, прямо скажем, никакой. В итоге
...