Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 66

Друзья, посоветуйте рецепт жиросжигающего коктейля без яблок и сельдерея.

  1. #21
    Аватар для Autogeek
    Сообщений
    15
    чудо эликсиров для похудения нет. Нужно есть видовую пищу вместо традиционной, а именно - свежие плоды и овощи, зелень, орехи, злаки, бобы.
    Начинать утро с фруктов, смузи из зелени и ягод, фрешов. Традиционную пищу рекомендую заедать салатами из свежих овощей, чтобы токсичная еда проходила быстрее по системе.

  2. #22
    Аватар для kler2015
    Адрес: Белые горы
    Сообщений
    24,552
    Орехи убери
    Честность и верность- это дорогой подарок, которого от дешевых людей не стоит ожидать

  3. #23
    Аватар для Autogeek
    Сообщений
    15
    Сообщение от kler2015 Посмотреть сообщение
    Орехи убери
    С чего это!?)) Орехи прекрасны, обожаю.

  4. #24
    Аватар для kler2015
    Адрес: Белые горы
    Сообщений
    24,552
    Они жирно- калорийные)
    Честность и верность- это дорогой подарок, которого от дешевых людей не стоит ожидать

  5. #25
    Эксперт данного раздела форума
    Аватар для Rodger03
    Адрес: Рио-дэ-Мухен
    Сообщений
    32,911
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от kler2015 Посмотреть сообщение
    Они жирно- калорийные)
    жир - это волосы , ногти , кожа , потенция, суставы , связки и тд и тп . жир организму очень нужен . сочувствую людям которые пытаются сбросить личный жир исключением жира из рациона . Мало того что это вредно , так это еще и бесполезно .

  6. #26
    Аватар для kler2015
    Адрес: Белые горы
    Сообщений
    24,552
    Полностью жир исключить все равно нельзя. Потому как он содержится во всех продуктах
    Честность и верность- это дорогой подарок, которого от дешевых людей не стоит ожидать

  7. #27
    Эксперт данного раздела форума
    Аватар для Rodger03
    Адрес: Рио-дэ-Мухен
    Сообщений
    32,911
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от kler2015 Посмотреть сообщение
    Полностью жир исключить все равно нельзя. Потому как он содержится во всех продуктах
    мой пост был не об этом . о том сколько и где жиров содержится я прекрасно знаю .
    мысль была не в этом.
    уверен, что любой более менее грамотный диетолог , услышав от вас что вы не едите орехи по причине того что боретесь с лишним весом, а орехи жирные и калорийные , скажет вам что это глупо .

  8. #28
    Аватар для Сучок
    Адрес: Красноярск
    Сообщений
    40,826
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от Autogeek Посмотреть сообщение
    чудо эликсиров для похудения нет. Нужно есть видовую пищу вместо традиционной, а именно - свежие плоды и овощи, зелень, орехи, злаки, бобы.
    Начинать утро с фруктов, смузи из зелени и ягод, фрешов. Традиционную пищу рекомендую заедать салатами из свежих овощей, чтобы токсичная еда проходила быстрее по системе.
    нужно есть все. но столько сколько нужно. А не жрать тазиками.

  9. #29
    Аватар для Конс-де-Баш
    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    1,372
    Больше года на форуме
    Сообщение от Rodger03 Посмотреть сообщение
    жир - это волосы , ногти , кожа , потенция, суставы , связки и тд и тп . жир организму очень нужен . сочувствую людям которые пытаются сбросить личный жир исключением жира из рациона . Мало того что это вредно , так это еще и бесполезно .
    Изучая в свое время биохимию и, в частности, цикл Кребса, сделал для себя примитивный вывод - липиды в подкожной клетчатке образуются не из жиров. Они образуются из глюкозы (или моносахаров). Когда печень "переполняется" гликогеном образуется цепочка создающая жировое депо в п/к клетчатке. Вывод: ограничение жиров в диете не приводит к похудению. Ограничение в диете моносахаров приводит к тканевой дистрофии. Не ограничивать надо, а "сжигать", причем, не коктейлями, а физической активностью. И "свято" соблюдать соотношение Б:Ж:У, как 1:1:4. Все остальное "от лукавого"...
    Шофером можешь и не быть, но кулинаром быть обязан...

  10. #30
    Аватар для Autogeek
    Сообщений
    15
    Склоняюсь к мнению о том, что растительные жиры почти не усваиваются, в отличии от животных. Жиры в орехах, плодах, зернах очень ценные.
    Кедровые орехи, авокадо и лен - вкусно и полезно, такого нужно есть много, а сало и сливочное масло - это то, что я ненавидел с детства.

  11. #31
    Эксперт данного раздела форума
    Аватар для Rodger03
    Адрес: Рио-дэ-Мухен
    Сообщений
    32,911
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от Autogeek Посмотреть сообщение
    Склоняюсь к мнению о том, что растительные жиры почти не усваиваются, в отличии от животных. Жиры в орехах, плодах, зернах очень ценные.
    Кедровые орехи, авокадо и лен - вкусно и полезно, такого нужно есть много, а сало и сливочное масло - это то, что я ненавидел с детства.
    уверяю что это полнейший бред .

  12. #32
    Эксперт данного раздела форума
    Аватар для Rodger03
    Адрес: Рио-дэ-Мухен
    Сообщений
    32,911
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от Конс-де-Баш Посмотреть сообщение
    Изучая в свое время биохимию и, в частности, цикл Кребса, сделал для себя примитивный вывод - липиды в подкожной клетчатке образуются не из жиров. Они образуются из глюкозы (или моносахаров). Когда печень "переполняется" гликогеном образуется цепочка создающая жировое депо в п/к клетчатке. Вывод: ограничение жиров в диете не приводит к похудению. Ограничение в диете моносахаров приводит к тканевой дистрофии. Не ограничивать надо, а "сжигать", причем, не коктейлями, а физической активностью. И "свято" соблюдать соотношение Б:Ж:У, как 1:1:4. Все остальное "от лукавого"...
    согласен со всем , кроме фразы которую выделил . насколько я знаю, в гликоген печени может преобразовываться только один моносахарид - это глюкоза . из фруктозы к примеру гликогена не получить ))

  13. #33
    Аватар для Конс-де-Баш
    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    1,372
    Больше года на форуме
    Сообщение от Rodger03 Посмотреть сообщение
    согласен со всем , кроме фразы которую выделил . насколько я знаю, в гликоген печени может преобразовываться только один моносахарид - это глюкоза . из фруктозы к примеру гликогена не получить ))
    Это так, но не забывай о процессе синтеза моносахаров и изомеризации. Сахароза, манноза, лактоза и пр. могут менять форму при ферментации. Пример - спиртовое брожение..)))
    Шофером можешь и не быть, но кулинаром быть обязан...

  14. #34
    Аватар для Конс-де-Баш
    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    1,372
    Больше года на форуме
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	pic_137.png 
Просмотров:	2 
Размер:	112.1 Кб 
ID:	6610756
    Исключение - да - фруктоза, у нее в наличии кетонная группа. Остальные, по сути - изомеры.
    Шофером можешь и не быть, но кулинаром быть обязан...

  15. #35
    Аватар для Конс-де-Баш
    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    1,372
    Больше года на форуме
    Какой процесс будет преобладать в организме - синтез жиров (липогенез) или их распад (липолиз), зависит от поступления пищи и физической активности. В абсорбтивном состоянии под действием инсулина происходит липогенез, в постабсорбтивном состоянии - липолиз, активируемый глюкагоном. Адреналин, секреция которого увеличивается при физической активности, также стимулирует липолиз.

    Цитата из https://megalektsii.ru/s20184t9.html ... При таком раскладе коктейлей, сжигающих жир в адипоцитах В ПРИНЦИПЕ быть не может.
    Шофером можешь и не быть, но кулинаром быть обязан...

  16. #36
    Аватар для MAZDADONTH
    Адрес: Rio где Janeiro
    Сообщений
    23,243
    Больше 5 лет на форуме
    фигассе, куда вас занесло! а делов-то было - налить, взболтать, употребить ))
    "Shut up 'n play yer guitar!" © Frank Zappa
    "If you don't have ability you wind up playing in a rock band" © Buddy Rich

  17. #37
    Эксперт данного раздела форума
    Аватар для Rodger03
    Адрес: Рио-дэ-Мухен
    Сообщений
    32,911
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от MAZDADONTH Посмотреть сообщение
    фигассе, куда вас занесло! а делов-то было - налить, взболтать, употребить ))
    А по теме увы сказать нечего))) некоторые ищут лёгкие и быстрые пути))) к сожалению лично я знаю только тяжёлые длинные)))

  18. #38
    Аватар для Сучок
    Адрес: Красноярск
    Сообщений
    40,826
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от Конс-де-Баш Посмотреть сообщение
    Какой процесс будет преобладать в организме - синтез жиров (липогенез) или их распад (липолиз), зависит от поступления пищи и физической активности. В абсорбтивном состоянии под действием инсулина происходит липогенез, в постабсорбтивном состоянии - липолиз, активируемый глюкагоном. Адреналин, секреция которого увеличивается при физической активности, также стимулирует липолиз.

    Цитата из https://megalektsii.ru/s20184t9.html ... При таком раскладе коктейлей, сжигающих жир в адипоцитах В ПРИНЦИПЕ быть не может.
    их и нету. ну если только химия.

  19. #39

    Адрес: Улан-Удэ
    Сообщений
    31,644
    Больше 5 лет на форуме
    Почитал, и как-то грустно стало.

  20. #40
    Аватар для Конс-де-Баш
    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    1,372
    Больше года на форуме
    Гм... Самый лучший рецепт в свое время дала Галина Уланова: "Жрать меньше надо!!!"
    Шофером можешь и не быть, но кулинаром быть обязан...

Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Вернуться к списку тем
Mitsubishi Delica
2002 год
200000 руб.
Nissan Cedric
1999 год
330000 руб.
Mazda Axela
2009 год
415000 руб.
УАЗ Патриот
2016 год
Sochinec505
Toyota Corolla
1998 год
Sergei
Skoda Rapid
2014 год
saddler

 
 

Похожие темы

  1. Ответов: 21
    Последнее сообщение: 07.05.2016, 08:36
  2. Друзья,посоветуйте эндурик.
    от klaus-men в разделе Мото-форум
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 15.10.2013, 16:36
  3. Ответов: 12
    Последнее сообщение: 05.07.2013, 08:13
  4. Друзья, посоветуйте кафешку
    от masj007 в разделе Благовещенск
    Ответов: 122
    Последнее сообщение: 28.01.2012, 07:34
  5. Друзья. посоветуйте базу отдыха на зиму на 130 человек
    от Lyubimaya в разделе Отдых в Приморье
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 19.07.2011, 15:21

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189