Автомобили
Спецтехника
Грузовики и спецтехника
ЗапчастиОтзывыКаталогШины
Еще

 
 
Страница 3 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 60 из 67

хочу бросить курить!!!

  1. #41
    Аватар для Официальный дилер
    Сообщений
    84,105
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от STAG Посмотреть сообщение
    Хозяин - барин. А я своему слову.:))) курил 23 года.
    Ты бы ещё дуплится бросил..Моисеев,пля !
    Связь по тел. 8(495)728-89-80

  2. #42
    Аватар для STAG
    Адрес: Москва
    Сообщений
    50,686
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от NOTY Посмотреть сообщение
    - уж очень это сложно.
    Сложно???? Классика помнишь? "Покурил и бросил" (М.Твен) :)))))))
    Последний раз редактировалось STAG; 01.09.2009 в 14:21.
    Сентябрь......москвичи потянулись с родины....

  3. #43

    Адрес: Владивосток
    Сообщений
    3,229
    Больше 10 лет на форуме
    Я при помощи табекса на го бросил, потом закурил, думаю надо опять бросать, а то по утрам кашлять начал.
    Allion'10, NSGV'10 и Escudo, 54

    Разум эфемерности подобен превентивности нашего сознания

  4. #44
    BMW
    BMW вне форума

    Адрес: Владивосток
    Сообщений
    2,603
    Больше 15 лет на форуме
    Присоединюсь к тем, кто утверждает - если хочешь на самом деле, то сделаешь обязательно. Для реализации нашего НАСТОЯЩЕГО желания всегда находятся возможности, силы и все необходимое.

    Что помогло в свое время лично мне.

    1. Честные ответы на вопрос "зачем я курю". Не "почему" ("патамушто хочется!"), а зачем?
    2. Осознание силы зависимости - когда за хлебом не побежишь в ночи, а за сигаретами рванешь, просто "штоббыло, вдруг захочется курить!"
    3. Книжка Карра, тут уже упоминали. Читала, плевалась, хихикала и думала "что за дурь", однако, помогло.
    4. Заменить одну зависимость другой. Я боялась растолстеть, потому начала качать пресс и практиковать пешие прогулки. Хожу и "качаюсь" до сих пор, и мне это нравится намного больше, чем никотин:)

    Четыре года не курю. Иногда снится....

    Желание взять сигарету порой возникает, но с ним справляться не так и трудно: как вспомнишь расколбас при нескольких неудачных попытках бросить - так сразу как-то и попускает.

  5. #45

    Сообщений
    2,444
    Больше 10 лет на форуме
    Нада завести привычку - сигарета только после секаса! :о) Блин! Уже опередили!

  6. #46
    Аватар для Якудза
    Адрес: Д.В.- СПб...
    Сообщений
    5,641
    Больше 10 лет на форуме
    Нафига вообще курить, гробить здоровье за свои же деньги.
    Skoda Octavia A7

  7. #47
    4uk
    4uk вне форума
    Аватар для 4uk
    Сообщений
    96,108
    Больше 10 лет на форуме
    Андрюха, просто возьми и брось.
    Я так и сделал. Просто перестал курить и все.
    Купля-продажа Недвижимости. Ипотека.

  8. #48

    Адрес: Новосибирск
    Сообщений
    126
    Больше 5 лет на форуме
    не курю год. прочитал книгу карра. помогло. так что старайтесь - и все у вас получится.
    Chevrolet Tracker - маленький, но гордый джип

  9. #49
    Аватар для Nitros22
    Сообщений
    6,087
    Больше 5 лет на форуме
    И я. самый верный способ бросить курить - это перестать курить. Если не смог - значит воли мало
    Memento mori

  10. #50
    Аватар для Повелитель теней
    Адрес: Солнечная сторона
    Сообщений
    53,651
    Больше 10 лет на форуме
    Дай себе слово и сдержи его перед самим собой.
    Все ждут когда время придёт... А время уходит да уходит...

  11. #51
    Аватар для TorHummer
    Адрес: 72
    Сообщений
    377
    Сила есть и Воля есть,а силыволи нет(((
    да и не хочу я бросать...21 год курю
    Нас никогда не сбить с пути нам всеравно куда идти

  12. #52
    Аватар для Повелитель теней
    Адрес: Солнечная сторона
    Сообщений
    53,651
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от TorHummer Посмотреть сообщение
    Сила есть и Воля есть,а силыволи нет(((
    да и не хочу я бросать...21 год курю
    Когда к силе и воле прибавитсо желание, тогда проявит себя силаволи! ;))))
    Все ждут когда время придёт... А время уходит да уходит...

  13. #53
    BMW
    BMW вне форума

    Адрес: Владивосток
    Сообщений
    2,603
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от TorHummer Посмотреть сообщение
    Сила есть и Воля есть,а силыволи нет(((
    да и не хочу я бросать...21 год курю
    Ну в таком случае и проблем никаких?
    Зачем сила воли, если нет желания бросать?

  14. #54

    Адрес: Уф, Алла....
    Сообщений
    19,857
    Больше 3 лет на форуме
    Пить буду, но курить не брошу))))))
    У нас никогда нет времени сделать сразу правильно, но всегда находится время исправлять ошибки

  15. #55

    Адрес: Новокузнецк
    Сообщений
    5,168
    Больше 5 лет на форуме
    Нужно ещё отучать себя от привычки курить во время действий каких-либо. Вот меня тож ломало когда , например, приходил в гараж зимой, заводил машину, что длеать? Правильно, раньше я закуривал сигарету, потом когда её докурил выезжал из гаража. Теперь это действие поменял на протирание стекол авто и что-нить другое, но только не курить... ничё, отвык, теперь при прогревании авто мысли нету даже чтобы закурить. А вот ещё, первая кружка кофе на работе сопровождаеться сигареткой, отвыкал путем не таскания на работу сигарет ну или поеданием шоколада, но тут уже мысленно себя настраивал. Потом, обед, тоже после вкусного обеда закурить нужно было, ничего отвык. Хотя сам что избегал обеда, чтоб не дымить, ну или иногда сигарета заменяла обед. В общем начал мысленно осозновать что чем меньше курю, тем лехче мне становиться жить. Со временем, делал выводы что сигареты мне просто мешают жить. Потом заметил, что мне стало побоку, есть ли сигареты у меня в кармане или их нет. Затем вообще перестал покупать их и не курить. И ктстае, меня вообще не ломает и никаких физичиских болей не испытываю. Да, тянет, иногда, когда выпьешь, но там совсем другое, после выпивки мозги притупляються и уже пофиг становиться. Самое главное как у Карра написанно было, нивкоем случае не применять силу воли, иначи наркотик станет ещё более желанным. Просто нужно начать постепенно взвешивать все "за" и "против" курения, и окажеться, что "за" вообще-то отсутствует или их настолько мало, что не стоит потраченных на них денег и времени и здоровья. В общем нужно настроиться на волну, что сигареты тебе не нужны пожизни, они только наносят вред. В общем, как тут многие говорят, захочишь бросить, то бросишь, и сделать это лехко... просто не курить и всё. Читай внимательно Алана Карра. Кстате он мне и помог. Раньше всячески пытался бросать, но использовал силу воли, и её мне не надолго хватало. А дымил 8 лет где-то
    NISSAN BLUEBIRD SYLPHY UA-QG10
    TOYOTA COROLLA RUNX NZE121

  16. #56
    Аватар для дядя Кумыс
    Адрес: Ужур
    Сообщений
    16,753
    Больше 10 лет на форуме
    а если рот с мылом мыть?)))
    Предложение неожиданных путешествий есть урок танцев, преподанный Господом Богом

  17. #57

    Адрес: Барнаул
    Сообщений
    991
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от Nadin Курган Посмотреть сообщение
    Есть таблетки "табекс", знакомый пил - бросил, а коллега не смогла. Наверно надо еще силу воли + характер.
    +2
    сам при помощи них бросил и мой знакомый

  18. #58

    Сообщений
    16,568
    Больше 10 лет на форуме
    Молодец, курить это плохххоооооо, я от уже 4,5 месяца не курю!!! УрААААААА, воть я горжусь собой, потому что бросила курить за день!!! по инструкции)))

  19. #59
    Аватар для Jktu-74
    Адрес: чеЛЯЛЯЛЯбинск
    Сообщений
    58,514
    Больше 10 лет на форуме
    я хочу , пробовал , в тч и книгу Аллена Кара читал )))
    я 4й год не курю по этой брошурке, распечатал с инета, потом залил в телефон и почитывал время от времени, бросил и очень доволен, могу курнуть не в напряг по пиани. но начинать не тянет. брошурку можешь перечитывать

  20. #60
    vvl
    vvl вне форума

    Адрес: Находка
    Сообщений
    4,179
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от Евгенич Посмотреть сообщение
    А че, ваще, за заморочка? Зачем бросать, что заболел? Нет? Тогда зачем? Сел с друзьями водочки попить или пивка как не закурить? На рыбалке без сигареты - не то, опять же там водочка. Сел подумать - закурил, думается лучше. Курю лет с 14, т.е. 32 годка, периодически мысли бросить посещают, но считаю их случайными и навеянными внезапным внешним воздействием. Связь курения со здоровьем не очевидна. Дед курил всю жизнь, дожил до 92. Тетка не пила и не курила померла в 50 от рака легких. ХЗ, каждый выбирает для себя. Я решил брошу, может быть, после первого инфаркта, а пока жизнь без сигареты плохо представляю.
    Дожить . вопрос еще ка дожить , тоже курил с 16 и до 44 , увидел связь со здоровьем , лифт выключили поднялся на 14 этаж с отдышкой и понял пора. И бросил не сразу чтобы провокаций небыло новый год пропустил бросил 7 января . 7 лет ни одной сигареты . Занялся спортиком и ощущаю себя моложе чем тогда 7 лет назад.
    В оффисе из 5 курильщиков 1 остался непробиваемый.

Страница 3 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Вернуться к списку тем
Nissan Tino
2000 год
240000 руб.
Toyota Crown
1999 год
240000 руб.
Nissan Latio
2012 год
435000 руб.
УАЗ Патриот
2016 год
Sochinec505
Toyota Corolla
1998 год
Sergei
Skoda Rapid
2014 год
saddler

 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189