Страница 360 из 471 ПерваяПервая ... 260310350358359360361362370410460 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 7,181 по 7,200 из 9417

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

  1. #7181
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    Шпагат для девушек актуален. Парням достаточно имеет хорошую растяжку
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  2. #7182
    Аватар для TOFFEE
    Сообщений
    23,376
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от Gravitara Посмотреть сообщение
    Ого! Уважуха тебе ) Я еле-еле на полшпагата могу свои культяпки раздвинуть ) бгг
    Главное, чтобы мужчина хорошо отжимался))))
    Серьёзные разговоры - не мой конёк. Мой конёк - Горбунок!

  3. #7183

    Адрес: Тегусигальпа
    Сообщений
    8,831
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от TOFFEE Посмотреть сообщение
    Главное, чтобы мужчина хорошо отжимался))))
    Это мы могем, аднака ) Ишшо подтягиваться умеем )
    Сон разума рождает чудовищ.

  4. #7184
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от TOFFEE Посмотреть сообщение
    Главное, чтобы мужчина хорошо отжимался))))
    пошел я в зал, поотжимаюсь)
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  5. #7185
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от mummy Посмотреть сообщение
    Всем физкульт привет!!!
    На байк фесте по случаю выиграл подарочные сертификаты. Тренер отменный. Мн территориально неудобно. Возможно кому хочется попасть на тренировку по боксу? 4 сертификата на 4 полноценных тренировки
    Сертификаты забрали.
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  6. #7186
    Аватар для Memphis
    Адрес: Синопия
    Сообщений
    38,792
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от TOFFEE Посмотреть сообщение
    На все три:))
    так их всего два... это какой третий?
    Миром правит Сверхчеловек.

    ///AMG

  7. #7187
    Аватар для Бойскаут_Ст@рообрядец
    Адрес: Люберцы
    Сообщений
    7,418
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от Memphis Посмотреть сообщение
    так их всего два... это какой третий?
    Наверно этот

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	1385129562_8.jpg 
Просмотров:	8 
Размер:	74.8 Кб 
ID:	6430105
    Судя по тому как траxaeт меня жизнь, я наверно - трендец как сексуален.

  8. #7188

    Сообщений
    10,953
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от Memphis Посмотреть сообщение
    так их всего два... это какой третий?
    два продольных (левая или правая нога вперед) и один поперечный (с наклонами туловища)...

  9. #7189
    Аватар для Hihi'uella
    Сообщений
    162,740
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от TOFFEE Посмотреть сообщение
    Главное, чтобы мужчина хорошо отжимался))))
    И подтягивался))
    Человек - кузнец своего счастья, хочешь счастья - иди куй!
    Абнимашке и мурмур!

  10. #7190
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    кто увлекается сушкой? Просветите плиз
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  11. #7191
    Аватар для yaga
    Адрес: Москва
    Сообщений
    32,656
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от mummy Посмотреть сообщение
    кто увлекается сушкой? Просветите плиз
    Без фармы до конца лета не просохнешь
    Amat victoria curam
    Преступность процветает, когда общество исповедует терпимость.

  12. #7192
    Аватар для Влад-очкарик
    Сообщений
    91,686
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от yaga Посмотреть сообщение
    Без фармы до конца лета не просохнешь
    За неделю просохну!!! Как два пальца об асфальт!!!
    Бгг))))
    "Душа у Кондрата Семёныча была добрая, открытая. Пил он и в кабаках, и в гостях, и на охоте..."

  13. #7193
    Аватар для yaga
    Адрес: Москва
    Сообщений
    32,656
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от Влад-очкарик Посмотреть сообщение
    За неделю просохну!!! Как два пальца об асфальт!!!
    Бгг))))
    Тебе оно надо?) пей, не отвлекайся на мелочи)
    Amat victoria curam
    Преступность процветает, когда общество исповедует терпимость.

  14. #7194
    Аватар для Шарман
    Адрес: Правый край тундры
    Сообщений
    8,388
    Больше 5 лет на форуме
    Сообщение от Влад-очкарик Посмотреть сообщение
    За неделю просохну!!! Как два пальца об асфальт!!!
    Бгг))))
    Если тебе дать эту неделю выходными, то точняк не просохнешь))
    Ядерная бомба ВСЕГДА попадает в эпицентр.

  15. #7195
    Аватар для Бойскаут_Ст@рообрядец
    Адрес: Люберцы
    Сообщений
    7,418
    Больше 7 лет на форуме
    Сообщение от yaga Посмотреть сообщение
    Тебе оно надо?) пей, не отвлекайся на мелочи)
    Влад может и на скорость пить и даже эстафетой 150 по 4 ))))
    Судя по тому как траxaeт меня жизнь, я наверно - трендец как сексуален.

  16. #7196
    Аватар для V-LaMAR
    Сообщений
    11,136
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от Бойскаут_Ст@рообрядец Посмотреть сообщение
    Влад может и на скорость пить и даже эстафетой 150 по 4 ))))
    Это пипетками чтоле???)
    T. Gaia SXM15 2000
    Seas+Vifa+Ciare+Peerless = ТАчка с маньячКИ

  17. #7197
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от yaga Посмотреть сообщение
    Без фармы до конца лета не просохнешь
    Что за фарма?
    Так то в режиме ничего жирного, без хлеба, без сахара , соль самую малость и каждодневные тренировки уже за неделю сбросил 2 кг (обьема). Другими словами ремень на два деления уже застегиваю теперь.
    Другое дело что постоянно голодный. Рацион пока такой:, овсяная каша, гречка отварная, куриные грудки или индейка, салаты всевозможные, ананасы, яблоки, сельдерей. В общем в рационе все то, что люблю. Но покушв эту диетическую пищу, сытости нет. Как говорится, топлива хватает на пару часов и далее хочется есть.
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  18. #7198
    Аватар для yaga
    Адрес: Москва
    Сообщений
    32,656
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от mummy Посмотреть сообщение
    Что за фарма?
    Так то в режиме ничего жирного, без хлеба, без сахара , соль самую малость и каждодневные тренировки уже за неделю сбросил 2 кг (обьема). Другими словами ремень на два деления уже застегиваю теперь.
    Другое дело что постоянно голодный. Рацион пока такой:, овсяная каша, гречка отварная, куриные грудки или индейка, салаты всевозможные, ананасы, яблоки, сельдерей. В общем в рационе все то, что люблю. Но покушв эту диетическую пищу, сытости нет. Как говорится, топлива хватает на пару часов и далее хочется есть.
    Вот и продолжай в том же режиме, воды выгони побольше. Кушать как раз надо через 2 часа 4-5 раз в день.
    если не хватает, то завтрак более плотный делай, но в любом случае до двух часов дня.


    а фарма - она вся в интернетах известная) я категорически против, потому расписывать не буду
    Amat victoria curam
    Преступность процветает, когда общество исповедует терпимость.

  19. #7199
    Аватар для mummy
    Адрес: Москва
    Сообщений
    60,840
    Больше 15 лет на форуме
    Сообщение от yaga Посмотреть сообщение
    Вот и продолжай в том же режиме, воды выгони побольше. Кушать как раз надо через 2 часа 4-5 раз в день.
    если не хватает, то завтрак более плотный делай, но в любом случае до двух часов дня.

    а фарма - она вся в интернетах известная) я категорически против, потому расписывать не буду
    Насчет фармы солидарен.

    А вот по воде я немного не понял эти списки диет. По сути надо воду из себя выгонять, далее жир пойдет))), но в то же время рекомендуют обильное питье. Так пить или не пить ? если пить то до и после тренировки и никак во время, или безлимитное употребление влаги?
    Говорю что думаю. Что не думаю - не говорю. ;-)

  20. #7200
    Аватар для yaga
    Адрес: Москва
    Сообщений
    32,656
    Больше 10 лет на форуме
    Сообщение от mummy Посмотреть сообщение
    Насчет фармы солидарен.

    А вот по воде я немного не понял эти списки диет. По сути надо воду из себя выгонять, далее жир пойдет))), но в то же время рекомендуют обильное питье. Так пить или не пить ? если пить то до и после тренировки и никак во время, или безлимитное употребление влаги?
    Немного до, буквально глотками во время треньки и обильно после, в течение дня пить, но тоже понемногу. Исключить кофе и черные чаи
    Amat victoria curam
    Преступность процветает, когда общество исповедует терпимость.

Страница 360 из 471 ПерваяПервая ... 260310350358359360361362370410460 ... ПоследняяПоследняя
Вернуться к списку тем
Hyundai Solaris
2019 год
926000 руб.
Hyundai Solaris
2019 год
885000 руб.
Nissan Terrano
2019 год
1204000 руб.
УАЗ Патриот
2016 год
Sochinec505
Toyota Corolla
1998 год
Sergei
Skoda Rapid
2014 год
saddler

 
 

Похожие темы

  1. [Без флуда] Здоровый образ жизни. Рецепты и идеи.
    от aldinus в разделе Кемерово
    Ответов: 5434
    Последнее сообщение: 21.06.2019, 19:36
  2. Ответов: 10362
    Последнее сообщение: 13.04.2018, 04:56
  3. я выбираю здоровый образ жизни! конкурс!
    от Александр Лапицкий в разделе Гараж
    Ответов: 131
    Последнее сообщение: 25.01.2014, 07:18
  4. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 26.01.2011, 12:13
  5. Ответов: 11
    Последнее сообщение: 09.08.2010, 14:20

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189